New Work, Stressmanagement und Resilienz

Ihre Situation

Arbeitsbedingungen verändern sich.

Arbeit verdichtet sich, etwa durch wachsenden Qualitäts- und Effizienzdruck oder Fachkräftemangel.

Innovationszyklen werden immer kürzer. Wandel und Change werden zum Normalfall.

Agiles Arbeiten, projektförmiges Arbeiten erfordert hohe Kooperationsfähigkeit und kann durch Termin- und Qualitätsdruck belastet werden.

Flexibilisierung von Arbeitszeit und selbstbestimmte Arbeitsgestaltung führen nicht selten zu immer schneller werdenden Arbeitsrhythmen, Multitasking, Überstunden und zu einer Entgrenzung von Arbeits- und Privatleben.

Ich unterstütze Sie,

• Stressoren zu erkennen und zu analysieren,
• eigene Bedürfnisse zu klären,
• Stellschrauben zu finden, um Negativeinflüsse zu verändern,
• Abläufe zu optimieren und Synergien zu nutzen,
• auf Ressourcen besser zugreifen und Stärken gezielter einzusetzen,
• Entlastung und Ausgleich zu finden, Auftankoasen zu generieren und Entspannungstechniken zu erlernen.

Erkennen Sie im Beratungsprozess, was Sie stärkt und wie Sie Kraft schöpfen, um beruflichem Gegenwind einen Anker entgegenzusetzen.